Jag har nyligen köpt bra vitamintabletter från Hårologi för att på så sätt se till att min kropp får i sig väsentliga vitaminer. Då kommer ju håret också att må ännu bättre. =) Jag kommer absolut inte överdriva det hela för jag är inget hälsofreak i naturen..hehe det går tyvärr inte att ändra den egenskapen hos mig tyvärr. Men det spelar ingen roll egentligen..Det viktigaste i slutändan är att man mår bra i sin själ. Eller? =P Hur som helst så har jag bestämt mig för att ta ca 1 tablett om dagen..eller varannan dag.
Men kom ihåg mina vänner...att vitamintabletter inte är en ''substitut'' från vanlig kost. Det gäller att äta bra kost dagligen och att isåfall endast ha vitamintabletterna som ett kosttillskott.
Tror att det för d mesta rekommenderas att man ska äta kosttillskottet varje dag när man väl börjar för bästa möjliga resultat :-) brukade slarva rätt mkt m mina vitaminer innan men har oxå bestämt mig för att vara noggrannare from now on!=)