Känner du att Silicia har gett någon fördel med håret nu efter att tag har gått?
Jag har 9 st tabletter kvar av Silica och det är totalt 60 tabletter i varje paket. Just nu har jag definitivt märkt att naglarna har blivit riktigt starka. Det känns lite som att en sten inte ens skulle kunna bryta mina naglar just nu,haha! Och eftersom att hår, hud och naglar är kopplat till varandra så tänker jag att även håret har förbättrats.
Men jag tror också att för bäst effekt av förbättrad hår behöver man se till att följa alla andra ''steg'' för att få längre och hälsosammare hår. Jag ser hårvården som ett stort pussel. Kosttillskotten är en liten pusselbit som också kan gynna till bättre hår men alla andra pusselbitar behöver också finnas med och bidra till varandra. Exempel på andra ''pusselbitar'' kan vara att återfukta afrohåret dagligen, kamma håret varsamt, klippa hårtopparna, skydda håret på nätterna när man sover, äta hälsosamt osv.
Och för att svara på din fråga så ser jag absolut fördelar med Silica. Jag är jättenöjd med Silican och jag tänker fortsätta med tabletterna ett bra tag till framöver, minst 1 år till iallafall...=)
Hur många tar man dagligen?=)
Själv tar jag kosttillkott av Solgar (hud, hår&naglar)+Biotin. De funkar också jättebra, börjar jag märka. Har nu tagit dem i typ 1,5 mån och de innehåller främst MSM :-) nöjd.