Att dricka vatten och äta hälsosamt bidrar till ökad hårvåxt och hälsosammare hår visserligen men även regelbunden träning enligt hemsidan http://www.howtomakeyourhairgrowfast.net. Regelbunden träning förbättrar blodcirculationen i kroppen vilket därmed innebär bättre näring till hårsäckarna. Förbättrad blodcirkulation ger  mer syre och näringsämne till hårbottens hårsäckar. Bra blodcirculation ser också till att hårets naturliga oljor ''sebum'' faller jämt över hela hårbotten, vilket leder till gynsam hårväxt. I sin tur resulterar  till hälsosammare hår med ökad volum. Så se till att träna regelbundet mina damer och herrar, erat hår kommer att älska det! ;)